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舌尖上的旅行中旅新闻

  • HOT绿豆和这些食材一起煮,清热解暑又去湿!

    绿豆和这些食材一起煮,清热解暑又去湿!

    美食攻略

    消暑神器要算排名的话,绿豆汤应当能进前三名。清热解毒、止渴消暑。尤其是这天气,口渴时喝上一碗绿豆汤,好像也就不那么讨厌高温天气了。夏日——又闷又热的天气,让我们身体湿气加重,所以就会显得精神状态不佳,到了吃饭的时候也是没有什么胃口。这个时候,要是能喝上一碗绿豆汤,那是最合适不过的了,清热又解暑!绿 豆 + 薏 米薏米,也叫薏仁,是药食皆佳的一种健康食材。薏米和绿豆都富含大量维生素b1,一起煮粥食用,可改善肤质,治疗脚气病等功效。常食湿气没了,失眠好了,甩掉大肚子,可以试试!绿 豆 + 决 明 子决明子不但有清肝明目的功效,还能润肠通便、降血脂、降血压,和清热去暑的绿豆搭配,清泻胆热,还能调理鼻…

    109 2019-08-07

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