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  • HOT绿豆和这些食材一起煮，清热解暑又去湿！

    绿豆和这些食材一起煮，清热解暑又去湿！

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    消暑神器要算排名的话，绿豆汤应当能进前三名。清热解毒、止渴消暑。尤其是这天气，口渴时喝上一碗绿豆汤，好像也就不那么讨厌高温天气了。夏日——又闷又热的天气，让我们身体湿气加重，所以就会显得精神状态不佳，到了吃饭的时候也是没有什么胃口。这个时候，要是能喝上一碗绿豆汤，那是最合适不过的了，清热又解暑！绿 豆 + 薏 米薏米，也叫薏仁，是药食皆佳的一种健康食材。薏米和绿豆都富含大量维生素b1，一起煮粥食用，可改善肤质，治疗脚气病等功效。常食湿气没了，失眠好了，甩掉大肚子，可以试试！绿 豆 + 决 明 子决明子不但有清肝明目的功效，还能润肠通便、降血脂、降血压，和清热去暑的绿豆搭配，清泻胆热，还能调理鼻…

    1629 2019-08-07

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