【硒硒公主】 恩施深呼吸6天5晚游记

住宿标准

恩施本地商务酒店标准双人间，若出现单男单女的情况，客人须补单房差（酒店含早，不占床早餐自理）

恩施商务型参考酒店：瑞河连锁酒店，瑞景酒店，圣地安酒店，高旗精品酒店，澳都酒店、和德酒店、清雅居酒店或同级酒店

恩施高档型参考酒店（可加价升级）：金马国际酒店、兴际酒店、施州国际大酒店、盛格丽大酒店、世纪银华酒店、华睿丽嘉大酒店、丽呈睿轩酒店、朗宁酒店、M酒店或同级。

恩施尊享型参考酒店（可加价升级）：华美达广场酒店，华龙城大酒店，奥山雅阁酒店，紫荆大酒店，慕尚大酒店或同级。若出现单男单女的情况，客人须补单房差（酒店含早，不占床早餐自理）

当地交通

优选当地正规空调旅游车，保证1人1正座

景点门票

行程所含景点（区）门票为第一大门票：恩施大峡谷七星寨+云龙河地缝、恩施女儿城、黄鹤峰林、清江峡谷游船、清江蝴蝶岩、地心谷（备注：我社有权在不减少景点游览项目情况下，根据实际出团调整景区游览先后顺序，所有赠送景点和景交，不去不退费，望理解）

导游服务

当地中文导游服务

保险

旅行社责任险

儿童标准

1.2M以下儿童仅含当地旅游车位、导游服务及5个正餐费用，其他产生任何费用现付。

注：根据运管部门的相关规定，凡带儿童出团旅游的游客，不管多大的小孩必须占座位！报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随， 如有隐瞒，司机发现超载拒绝驾驶，同时有权请客人下车！

1、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告之的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失；

2、要注意劳逸结合，不能“疲劳游”，建议晚上不要夜不归宿。该地区地处山区地形，海拔较高，游玩时，要量力而行，不宜剧烈运动，不要在人群中乱挤；

3、游览时最好穿旅游鞋，以免扭伤。要做到“走路不看景，看景不走路”（特别是登山的游览）；

4、爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境；

5、尊重当地的习俗；

6、注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃，以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水；

7、警惕上当受骗，注意防盗、防抢。在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品；

8、气候多变，外出时最好带上雨具，以防不测风云（登山时无论下雨与否，严禁打伞登山，雨衣较佳）；

9、每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿；

10、因服务能力有限：①本团报名年龄为75岁以下，65-75岁者须有60岁以下的健康亲属陪同；②患有心脏病.高血压.糖尿病.冠心病等，不得参加本团，如强烈要求参团，请提前告知我社，并且必须有年轻健康的亲属陪同；③癌症、癫痫/小儿麻痹症，及有听力视力障碍者，身体残疾行动不便者，有精神疾病无行为控制能力者及孕妇，恕不能参团，望请谅解。如游客隐瞒参团而发生事故，我社不承担任何连带责任！