我们被称为摄影发烧友

何为发烧？

那是在按下快门的一瞬间

镜头捕捉到的精华在燃烧

我爱摄影、祖国大好河山就是我的画布

为我的镜头擦拭好、相机就是我的画笔

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【费用包含】

1、旅游用车：38 座金龙车；

2、用餐标准：全程含餐 7 早 12 正，正餐餐标 50 元/人/餐，不含酒水；

3、住宿标准：双人标准间，独立卫生间（不含单房差，单男单女请自行补足房差，青海地处青藏高原，海拔较高，夏季温度较低，被称为夏都，故绝大多数酒店无空调）；

4、导游服务：当地国语导游服务；

5、往返交通：太原/西宁往返机票。（飞机实名制出票，不可退改签等）；

6、含张掖 4 小时会议室费用（含投影）。

此行程价格未含项目如下：

1. 个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；

2. 酒店住宿押金；

3. 地面服务费（行李保管费等）；

4. 单间差或加床费用；

5. 行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用；

6. 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用；

7. 行程不包含的自费项目；

8. 因旅游者违约、自身过错、自身疾病等导致的。

9、景点门票：费用不含行程中所标示景点首道门票（青海湖、茶卡盐湖、卓尔山、门源观花台、张掖丹霞；

10、茶卡盐湖小火车 50 元/人、青海湖的游船 140 元/人、青海湖电瓶车 20 元/人

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一、当地相关情况：

1、【气候】早晚温差较大，温差达到 10 至 15 度左右，出行的游客请游客根据自身情况，带足冲锋衣、羽绒服等御寒衣物以备青海湖、茶卡盐湖当天用，注意穿衣；另外青海日照紫外线强，请带上太阳帽，太阳伞、太阳镜、丝巾、防晒霜、唇膏等和特级防晒油以作护肤之用；西北空气干燥，紫外线强，春秋季节风沙大，注意防晒防风沙，多喝水、多吃水果等。

2、【车程】因西北地域辽阔，景点之间车距较远，坐车时间较长，所以，一双合适的运动鞋尤为重要；每日乘车时间长，比较辛苦，请游客提前做好相应的准备。晕车的客人请带上晕车药。因车程较长，气候差别大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服等症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

3、【住宿】受自然条件的限制，当地酒店的条件无法与内陆旅游发达地区相比较，从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距；因地域和气候条件，青海当地酒店没有空调设备；青海湖的住宿条件有限，请客人自带洗漱用品等私人物品，酒店内备有电热毯或电暖气，请客人作好心理准备。

4、【饮食】受青海自然条件限制，景点沿途餐厅的条件无法内陆旅游发达地区相比较，尤其是青海湖附近饭菜成本高，价格高、口味一般，请大家做好心里准备。西北气候干燥，饮食应注意：多喝水，适量吃肉。如果您有特殊的用餐要求，请提前告诉导游。

5、【民俗】青海是多民族地区，请务必尊重少数民族的宗教信仰和民族习惯。听从导游关于民族习俗禁忌的讲解和劝导。藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上，不能立即取下。在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。注意当地人的生活禁忌，不要因为小事情而与人起争执，以免因误会发生不愉快。

6、【高原】西北海拔高，青海湖海拔 3000 多米，祁连海拔 4000 多米，虽然不及青藏高原， 初到者往往会有轻微高原反应，建议客人不要剧烈运动，在景区游玩不要蹦跳，注意休息。如有不良反应建议休息片刻或者告知导游及领队。出现轻微头痛、头晕和食欲消退、头痛、胸闷等反应属正常反应，这时行动要缓慢一些，可多做深呼吸，需要多饮水，注意休息，避免过剧、过急运动，如果感觉严重不适可立即联系导游前往当地正规医院就医。

7、【健康证明】青海属高原地区，参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社，年满 60 周岁以上的游客应提交健康申明。二、【安全】

1、青海旅游绝大部分为自然风光，请爱护景点环境，保护生态环境，同时请注意自身安全。

2、拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

3、请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中，以免丢失，旅游过程中，也请妥善保存，注意财产安全。

4、青海当地民风淳朴，景色优美，请多些宽容与理解，定会让您的西部之旅满意而归！